「年齢肌」対策のポイントを紹介!今のキレイをキープするための方法とは?


テレビやラジオで流れるスキンケアコスメのCMなどで、「年齢肌」という言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?
その文字からは、なんとなく「エイジングに関係している言葉なのかな?」ということはイメージできても、具体的にどんな肌のことなのかまではわからない……という方も多いかもしれませんね。

そこで、こちらでは、「年齢肌」の特徴や悩み、そして”今のキレイをキープする”ための方法について詳しくご
紹介します。

■年齢肌とは?
『年齢』+『肌』……!女性にとってあまり嬉しくない文字並びのこの言葉は、具体的にどんな肌のことを言うのでしょうか?

◇そもそも年齢肌とはどんな肌?
「年齢肌」とは、”年齢を重ねた肌”を表している言葉です。特に、加齢に伴って様々な変化が起きている肌のことを言います。

◇”まだ若いから大丈夫”と安心するのは少し危険!20代後半から少しずつ肌のエイジングは始まっている
「まだ20代だから年齢肌とは無縁!」
そう考えている若い女性も多いかもしれません。たしかにそうではあるのですが、実際のところ、肌のエイジングは20代後半から少しずつあなたに忍び寄ってきているのです……!
20代でも肌の乾燥が気になり始めたら、『お肌の曲がり角』に対処できる適切なケアを始めることを強くおすすめします。

■オトナ女性の肌(年齢肌)に多いのはどんな悩み?
30歳を迎えたあたりから、「年齢肌」を実感する女性は多くなってきます。
では、オトナ女性はどんな肌の悩みを抱えているのでしょうか?

◇シワ・たるみ
シワやたるみは「年齢肌」で特に多く見られる悩みです。加齢に伴って体全体の血行が悪くなると、十分な栄養が行き渡らなくなってしまいます。そのため、新しいコラーゲンを作り出すことが難しくなり、肌のハリや弾力が失われてしまうことが主な原因となっています。

◇シミ
シミは、メラニンを含んだ角質が体外へスムーズに排出されないことによって生じます。これは、加齢によって肌のターンオーバーが衰えてしまうことが主な原因です。

◇肌の乾燥
30代に入るとほとんどの女性が肌の乾燥を感じるようになります。これは、年齢とともに体の新陳代謝が少しずつ低下し、それに伴って肌の水分量や皮脂量も減少していくことが原因です。

◇くすみ
肌がくすむ原因としては、「血行不良で顔色が悪く見える」「肌の乾燥によってキメが乱れ、光が乱反射してしまう」「肌のターンオーバーが上手くいかず角質が厚くなってしまう」ことなどが挙げられます。

◇毛穴が目立つ
肌が乾燥すると過剰な皮脂が分泌されやすくなるため、毛穴は開いたままの状態になります。そこに古い角質や余分な皮脂が溜まり、さらに空気に触れることによって、毛穴が黒ずんで目立つようになってしまうのです。

■侮れない!肌のエイジングを引き起こす「年齢肌炎症」とは
最近よく聞かれる「年齢肌炎症」とは、一体どんなものなのでしょうか?

◇年齢肌炎症のメカニズム
「年齢肌炎症」とは、日々の生活の中で生じる摩擦や乾燥、紫外線などの慢性的な刺激によって起きる炎症です。

特に大きな肌ダメージを感じていない場合でも、長期にわたってこのような小さな刺激が続くと、様々な肌トラブルが起きやすくなると言われています。

■年齢肌対策のキーポイントは「肌の保湿」と「紫外線対策」
年齢肌対策では、次のような点がキーポイントとなります。

◇「肌の保湿」と「紫外線対策」
年齢肌でお悩みの女性にすぐにでも取り入れてほしいのは、「肌の水分をしっかりキープして保湿すること」、そして「入念な紫外線ケアを心がけること」の2つです。
肌の水分が失われてしまうと、弾力性がなくなってシワができやすくなり、紫外線によって生じるシミやソバカスは一度できてしまうとなかなか消えないからです。

また、肌の汚れや余分な皮脂を洗顔で取り除き、清潔な状態に保つようにするとベター。ただし、洗顔後にはしっかり肌を保湿してくださいね。

◇肌の水分をキープできれば、気になる年齢肌の悩みが目立ちにくい!
実は、年齢肌の悩みの多くは、肌の水分量がキーになっています。具体的に言えば、シワや肌のたるみなどが生じた場合でも、肌のみずみずしさがキープできていれば目立ちにくいのです。

年齢肌の代表的な悩みとも言えるシワや肌のたるみ(弾力性)は、特に肌の水分量と密接な関係があります。つまり、肌の水分がなくなる⇒弾力性がなくなる(肌がたるむ)⇒シワができやすくなりますが、しっかり肌の保湿ができている場合は、この逆のことが言えるのです!

◇ヒアルロン酸は、肌の水分キープに特に効果的!
肌の水分キープには、ヒアルロン酸が特に効果的です。医療現場でも使われているヒアルロン酸は高い効果が期待できる反面、コスメの場合は、ただヒアルロン酸が配合されている商品を選べばいいわけではありません。これは、ヒアルロン酸の粒子そのものが大きいため、単純に肌に塗っただけでは、肌の奥まで浸透していかないからです。

ヒアルロン酸を針状に結晶化(マイクロニードル化)したシートパック「ダーマフィラー」は、年齢肌でお悩みの女性に特におすすめしたいスキンケアコスメ。
2015年度のグッドデザイン賞も受賞している「ダーマフィラー」は、貼るだけで肌の角質層までヒアルロン酸を直接注入できるスキンケアコスメです。

■まとめ
年齢を重ねるにつれて肌の悩みが増えるのは、自然の摂理から言ってもある程度は仕方ないこと。けれども、せっかく女性として生まれたからには、できるだけキレイでいたいですよね……!
こちらでご紹介してきたように、年齢肌の悩みの多くには、肌の水分量が関係しています。
つまり、逆に言えば肌の水分量がキープできれば、肌の悩みが目立ちにくいとも言えるのです。
年齢肌でお悩みの方は、保湿効果が高いヒアルロン酸を使ったスキンケアや、一年を通じた紫外線対策を、ぜひ日々の生活の中で取り入れてみてくださいね。

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